Coaching Trajecten
Ik bied zowel maatwerktrajecten als vaste coachingprogramma’s aan, afhankelijk van wat jou het beste ondersteunt. Elk coachingtraject start met een intake waarin we jouw doelen en behoeften verkennen. Tijdens iedere sessie staan we stil bij je voortgang en richten we ons op de volgende stap in jouw proces. Bij maatwerktrajecten bepaal je zelf de frequentie en het aantal sessies. Mijn vaste programma’s bestaan uit vijf sessies, met de mogelijkheid om het traject uit te breiden en/of aan te passen aan jouw behoeften. Voor deze programma’s raad ik aan om niet meer dan twee weken tussen de sessies te laten zitten.
Vind jouw Pad
Ben je op zoek naar meer helderheid over de volgende stap in je leven of carrière? Ben je klaar om even afstand te nemen, opnieuw verbinding te maken met het grotere geheel, en een pad uit te stippelen dat echt past bij zowel je hoofd als je hart?
Dit coaching programma helpt je om weer het overzicht te zien. Wanneer je voor belangrijke keuzes staat, is het makkelijk om verstrikt te raken in details en het zicht te verliezen op wat werkelijk belangrijk voor je is. Levenskeuzes worden vaak beïnvloed door verschillende lagen: gedachten, emoties, verwachtingen en druk van buitenaf. Samen ontrafelen we deze lagen, zodat je meer helderheid krijgt over wat voor jou echt telt.
Dit coaching programma is bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan een innerlijk kompas bij het maken van keuzes in leven en werk. Het helpt je om dieper inzicht te krijgen in je waarden, verlangens en de patronen die je mogelijk tegenhouden. Tegelijkertijd ondersteunt het je in het opbouwen van vertrouwen om op jouw eigen tempo stappen te zetten en keuzes te maken die volledig in lijn zijn met wie je bent.
Wat levert het je op?
✓ Meer helderheid over wat belangrijk voor je is
✓ Met meer zelfvertrouwen aan iets (nieuws) beginnen
✓ Slagvaardigheid bij nieuwe ontwikkelingen/keuzes
Vergroot je Impact
Vind je het lastig om je te concentreren, je stem te laten horen, beslissingen te nemen of je zin te krijgen op je werk? Heb je het gevoel dat je harde werk niet leidt tot voldoening of erkenning van je leidinggevenden?
Dit coaching programma is bedoeld om je de inzichten en tools te geven om je persoonlijke effectiviteit te vergroten. Je krijgt inzicht in wat er speelt en wat jouw aandeel daarin is. Je leert waar je invloed ligt en hoe je deze authenthiek kunt inzetten om de situatie naar je hand zetten. Het programma versterkt je vermogen om je tijd effectief in te zetten en beslissingen te nemen waar je achter staat.
Dit coaching programma is bedoeld voor professionals die moeite hebben met hun werksituatie of hun impact en zichtbaarheid willen vergroten, evenals voor iedereen die het gevoel heeft dat er meer uit te halen valt.
Wat levert het je op?
✓ Gemakkelijker omgaan met ingewikkelde werksituaties
✓ Krachtig kunnen handelen zonder schuld of twijfel
✓ Meer strategische invloed en zichtbaarheid
Navigeer Verandering
Verhuizen naar een nieuwe plek of starten in een nieuwe omgeving kan verwarrend en ontregelend zijn. Je kunt merken dat je meer gaat piekeren, minder zelfvertrouwen voelt dan voorheen, of niet goed weet hoe je jezelf volledig kunt laten zien in je werk en dagelijks leven. Dingen die eerst vanzelf gingen, kunnen ineens veel meer moeite kosten.
Dit coaching programma ondersteunt je in het navigeren van (culturele) verschillen in werk en privéleven. Verhuizen naar een nieuwe plek biedt een uitgelegen kans om je identiteit te onderzoeken en een keuze te maken in de mate waarin jij je wilt aanpassen en wat je wilt overnemen van je nieuwe omgeving. Dit programma leert je om effectief om te gaan met culturele verschillen en jezelf aan te passen zonder jezelf te verliezen. Het leert je een veilige basis te creeren waar je altijd naar terug kunt keren.
Dit coaching programma is bedoeld voor internationale studenten en professionals die zich onrustig, overweldigd of “niet helemaal zichzelf” voelen, evenals voor mensen die moeite hebben met het aanpassen aan een nieuwe cultuur of werkomgeving. Mensen die worstelen met zelfvertrouwen, richting of een gevoel van thuis zijn na een verhuizing.
Wat levert het je op?
✓ Je meer gegrond en stabiel voelen in een nieuwe omgeving
✓ Met meer gemak en zelfvertrouwen omgaan met culturele verschillen
✓ Weten hoe je je kunt aanpassen zonder jezelf te verliezen
